חמשת השלבים המכריעים שיכולים ליצור או לשבור את הקשר שלך

holly_t / Instagram

לא כדי להצביע על המובן מאליו, אבל כל מערכת יחסים עוברת ומתפתח עם הזמן. האופן שבו אנו מתייחסים להורינו, לחברינו, וכן, לשותפינו הרומנטיים, עובר בשלבים נפרדים כאשר נוצרים ונבדקים קשרים. מדוע נראה כי שלבי מערכת יחסים רומנטית נראים קשים יותר לפענוח? אמנם נכון שכל מערכת יחסים עוברת בשלבים שונים, מה בדיוק הם כרוכים וכמה זמן הם נותרים שונים מזוג לזוג.

מתי הכי טוב שבני זוג יתחילו להיות רציניים? האם שלב ירח הדבש באמת קיים? האם נפילה משלב ירח הדבש פירושה נפילה מאהבה? כדי לעזור להבהיר מעט, שאלנו שני מומחים להיכרויות, בלה גנדי, מייסדת חברת האקדמיה להיכרויות חכמות , ו נורה דקייסר , שדכן ומאמן זוגיות, על היותם לוקחים את השלבים הנפוצים ביותר של מערכת יחסים רומנטית. באופן מפתיע, לשתי הנשים היו רעיונות דומים למה שבני זוג יכולים לצפות כאשר מערכת יחסים עוברת בין דייטים מזדמנים לזוגיות ברצינות.

פגוש את המומחה

• בלה גנדי היא המייסדת והמנהלת של האקדמיה להיכרויות חכמות וכתבת מדיה מדי שבוע כמומחית להיכרויות ומערכות יחסים בתוכנית 'סטיב הארווי' עם הופעות בכמה מופעים אחרים.
• נורה דקייסר היא שדכנית ומאמנת זוגיות מקצועית ועזרה למעל 20,000 רווקים.

להלן חמשת השלבים של מערכת יחסים כמעט כל זוג חווה, על פי שני מומחים להיכרויות.

הבמה המגושמת

babba.c / אינסטגרם

בעוד שמפגשים מקריים מסוימים גורמים לכך כימיה מיידית , בדרך כלל יש מביכות ראשונית להתפנות לפני הדייט הראשון - ואפילו במהלכו. בדיקת המים המפושטים של 'האם הם אוהבים אותי, האם הם לא אוהבים אותי לא' יכולה להיות החלק הקשה ביותר. להעמיד את האומץ לגשת אפילו לאדם האחר, לנסח טקסטים חכמים - בעוד שהם מרגשים, הצעדים הראשונים של מערכת יחסים פוטנציאלית לכלול את האתגרים הגדולים מכולם.

'צא תמיד לדייט שני או שלישי מכיוון שרוב האנשים לא מייצגים את עצמם במלואם בתאריכים הראשונים.'

ה דייט ראשון יכול להיות גם קשה ומשהו שלדברי דייקייסר הוא שלב בלתי נמנע בהיכרות: 'שני הצדדים עצבניים, חושבים יתר על המידה וחוששים שזה יהיה' עוד 'תאריך מבוזבז עם מישהו שהם לא מתחברים אליו.' יתכן שזה לא יתברר בדיוק כפי שציפיתם, אך DeKeyser אומר, 'תמיד צאו לדייט שני או שלישי מכיוון שרוב האנשים לא מייצגים את עצמם במלואם בתאריכים הראשונים. אחרי שלב זה הדברים נעשים פחות מביכים ואתה יכול סוף סוף להתחיל להרגיש בנוח סביב האדם האחר. ' המפתח הגדול ביותר להצלחה הוא תקשורת פתוחה .

שלב המשיכה

אדנורה / אינסטגרם

אם עברתם את הסרבול הראשוני, זוגות נכנסים לאחת התקופות המרגשות ביותר: שלב המשיכה של מערכת יחסים הנקראת גם שלב ירח הדבש. זו תקופת זהב שבה, כלשונו של גנדי, 'אתה מואר כמו נברשת סביב האדם הזה'. אתה מזהה את כל התכונות הטובות של בן / בת הזוג שלך ו'רוצה שהם יתאהבו עמוק בטירוף. ' שלב ירח הדבש הוא בדיוק זה: שלב.

אבל איך יודעים מתי עוברים משלב ירח הדבש לעומת להפסיק לאהוב ?

'כולם ייפלו משלב ירח הדבש,' אומר דקייסר. ״אבל לא כולם ייפלו מאהבה. שלב ירח הדבש יימוג עם הזמן - אבל האהבה צריכה לגדול עם הזמן . ירח דבש הוא תחושה מהירה של התרגשות, עוררות מינית, ניואנסים ו'תאווה 'מעט אובססיבית - שיכולה להיות ממכרת בהתחלה. אהבה היא תחושה של יציבות, שותפות, אינטימיות עמוקה ואמון, וערכים משותפים. '

״שני הצדדים חייבים בחר לעבוד במערכת היחסים, ואתה בוחר לעבוד במערכת היחסים כהשפעה של הרגשות הנפלאים שחווית לאורך שלבי האהבה. '

גנדי מפרט על ההבדל בין השניים ואומר, 'ליפול מאהבה כנראה אומר שלמרות שאתה באמת דואג ואוהב את בן / בת הזוג שלך, אתה מבין שהם לא מתאימים לך מבחינה רגשית, נפשית ורוחנית.' למרות שעוברים מהתחלה שלב משיכה ייתכן שמשמעותו ניצוצות הולכים ונמוגים, אומר גנדי, 'אתה סוחר 24-7 תאווה להתקשרות בטוחה ונוחה - וזה שווה את משקלו בזהב.'

שלב אי הוודאות

חלב דבש / אינסטגרם

פעולת ההתאהבות היא ללא מאמץ, אוטומטית אפילו. עוברים מהתאהבות להתבוננות בלעדיות ארוכת טווח עם זאת, הוא צעד מפחיד, אם כי מלהיב. זה המקום בו מתחיל שלב אי הוודאות של מערכת יחסים. אתה יכול לפקפק באמיתות האהבה שלך לאדם זה, אתה יכול אפילו להטיל ספק אם הערכים ואורחות החיים שלך תואמים.

״המפתח הגדול ביותר להצלחה הוא תקשורת פתוחה , 'אומר DeKeyser. לפני שתעבור לשלבים רציניים יותר, שאל את בן / בת הזוג בדיוק מה הם רוצים מתוך מערכת יחסים. מה הם מעריכים, איך הם רוצים לחיות את חייהם, איך הם רוצים שהזוגיות תהיה בעתיד? שני הצדדים חייבים בחר לעבוד במערכת היחסים, ואתה בוחר לעבוד במערכת היחסים כהשפעה של הרגשות הנפלאים שחווית לאורך שלבי האהבה. '

זה גם השלב שבו האתגרים הגדולים ביותר צצים כאשר אתה מתחיל לראות את מערכת היחסים שלך עם עדשה קריטית. לדברי DeKeyser, 'האתגרים מקרבים למעשה זוגות שמנהלים אותם נכון כי זה מלמד את שניכם שתוכלו לעבור את התקופות הקשות. יַחַד וסומכים זה על זה באמצעות תקשורת. '

כל מערכת יחסים דורשת עבודה, אך העבודה לא צריכה להיות קשה - מערכת יחסים טובה צריכה להיות קלה בסך הכל.

אז איך אתה יכול להבדיל בין אתגרים לזוגיות שהיא אסור?

'הדרך לזהות אם מדובר במערכת יחסים לא בריאה היא אם אתה מרגיש לבד,' אומר דקייסר. 'אתה לא יכול לספר לבן / בת הזוג שלך על איך אתה מרגיש? למה? האם אתה לא פתוח מספיק, או שבן הזוג שלך הוא מישהו שלא ירצה לעבוד על הדברים הקשים? חשוב מדוע לא נדון בגלוי באתגר זה ואז תקן את מקור הבעיה. '

שלב האינטימיות

yummertime / האשוחית

אם אתה ובן זוגך החלטת להיות רציניים, נחתת במלון שלב אינטימיות של מערכת יחסים . המילה אמנם עשויה להעלות קשר עם אינטימיות פיזית, אך שלב זה מתמקד בפגיעות. קשה להפליא להיות פגיע כלפי אדם אחר ולחשוף - באופן גלוי וחד משמעי - חלקים מעצמך שאינם אידיאליים.

'זה החלק של היכרויות נכון וגולמי', מסביר דקייסר. 'זה כשאתה מכיר את בן / בת הזוג שלך בעצמם האמיתי - אתה רואה את חוסר הביטחון שלהם אתה פגיע זה עם זה. אתה מבין שמה שיש לך הוא עמוק יותר מ'כיף, מרגש וסקסי '. זהו קשר ואמון שמחזיק אתכם ביחד. '

אחרי שהתייחסו זה לזה ברמה פתוחה לחלוטין, יכולים זוגות לעבור לשלב האחרון מְחוּיָבוּת בזוגיות: שלב השותפות.

שלב השותפות

freddieharrel / Instagram

משמעות השותפות לזוג היא רחבה ומשתנה. זה יכול להיות עוברים לגור ביחד , להתארס, או פשוט להחליט להיכנס למערכת יחסים ארוכת טווח ובלעדית. דקייסר מסביר, 'זה השלב שבו אתה מבין ששניכם החברים והאוהבים הטובים ביותר. אתם שותפים אחד לשני בחיים - אתם יכולים לבלות שעות, ימים, שבועות, חודשים זה לצד זה עם האדם הזה, ורק אתם משתפרים זה עם זה ולהרגיש כאילו אתם יחידה אחת. '

כל זוג הוא ייחודי - אין חותמת זמן מדויקת שתוכל לשים על מנת להגיע לשלב השותפות של מערכת יחסים. גנדי אומר, 'אם האדם הזה מקל על מערכת היחסים שלכם, אתם תואמים, ואתם אוהבים להיות ביחד, זה נשמע כמו בסיס טוב להיות רציניים.' היא מזהירה, עם זאת, שאם אתה לא מרוצה יותר ממה שאתה מאושר במערכת היחסים שלך, זה כנראה לא בריא. כל מערכת יחסים דורשת עבודה, אבל העבודה לא צריכה להיות קשה - מערכת יחסים טובה צריכה להיות קלה בסך הכל. ' אם הבסיס שלך בריא, אז אין גבול לאושר שאתה יכול לחוות בשותפות שלך.