כמה מקום הוא יותר מדי מקום בזוגיות?

מניות

יש כמה ביטויים שיכולים להעביר צמרמורת בעמוד השדרה כשאתה שומע אותם מבן הזוג שלך - ואם ' אנחנו צריכים לדבר 'גרוע כמו שזה נעשה,' אני צריך קצת מקום 'לא הרחק מאחור. אבל האמת היא, שמרחב הוא לא דבר רע, אפילו במערכת יחסים רומנטית. זה עלול לגרום לך להרגיש מעט בהלה אם בן / בת הזוג שלך אומר שהם זקוקים לחדר נשימה, אך מרחב יכול להיות כוח חיובי במערכת יחסים. למעשה, זה יכול להיות דבר נהדר.

מהו מרחב אישי בזוגיות?

המרחב האישי במערכת יחסים פירושו שאתה לוקח זמן לשים את עצמך במקום הראשון ולעשות דברים שהם בדיוק בשבילך - אפשרויות שיגרמו לך להרגיש נהדר לגבי עצמך, מכניסות אותך לחשיבה טובה יותר כדי לטפל בזוגיות שלך.

החוכמה היא להשיג את האיזון נכון. אם בן הזוג שלך אומר שהם זקוקים למרחב במערכת היחסים שלך, משהו השתבש קצת - או עם השותפות או רק בחיים שלהם. לכן, בין אם אתם ביחד חודשיים או 20 שנה, עליכם לקחת זאת ברצינות. החדשות הטובות הן שזו בעיה מספיק קלה לתיקון - כל עוד אתה יכול לאזן לתת להם מקום ולוודא שאתה לא מתרחק. אם אתה עושה את זה נכון, אתה עלול לגלות שיש מרחק קטן גורם לך להרגיש אסיר תודה זה לזה ובסופו של דבר מקרב אותך זה לזה.

אז כמה מקום זה יותר מדי? הנה מה שאתה צריך לקחת בחשבון.

מדוע הם צריכים מקום?

הדבר הראשון לעשות הוא לדבר עם בן / בת הזוג שלך מדוע הם זקוקים למרחב. גם אם אתה מרגיש הגנתי או מוזר בקשר לזה, זכור שזו בקשה נורמלית וסבירה שהם יעשו - לכן ודא שאתה מפקפק בזה בסקרנות אמיתית במקום להתגונן. יכול להיות שהם ממש לחוצים בעבודה, או מרגישים שהם לא הספיקו מספיק עם חבריהם , או אולי הם פשוט מרגישים קלסטרופוביים. כשתבין מה שורש הבעיה, יהיה קל יותר לדעת כמה מקום לתת - ואיך לתת את זה.

כמה מקום הם רוצים?

ברגע שאתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך מדוע הם זקוקים למרחב, נסה לגרום להם להסביר כיצד תוכל לתת להם את זה. אם הם רוצים יותר זמן ללכת לחדר כושר או לעסוק בתחביב, זה קל למשא ומתן - אתה יכול לגלות כמה פעמים בשבוע הם רוצים לעשות את זה. אם הם רוצים משהו מעורפל יותר, כמו 'זמן לבד יותר', יתכן שתצטרך לבקש מהם להיות מעט יותר ספציפיים לגבי האופן שבו תוכל לעזור להם בכך.

באופן כללי, עליכם לעשות כמיטב יכולתכם כדי שזה יקרה - מתוך סיבה. אם הם אומרים שהם רוצים לטייל בעולם במשך שישה חודשים ולהשאיר אותך עם שני ילדים בבית, ברור שיש לך את הזכות להניח את הרגל. אבל, ברוב המקרים, אתה אמור להיות מסוגל למצוא פשרה. אם זה לא מרגיש כמו שינוי עצום בחיים שלך או משהו שימשוך טריז ביניכם, זה כנראה בסדר.

איך אתה יכול לבדוק בעוד אתה נותן להם מקום?

איך דואגים לתת לבן / בת הזוג מספיק מקום מבלי להרגיש שאתה מתרחק אחד מהשני? המפתח הוא לוודא שאתה מבצע צ'ק-אין באופן קבוע. המרחב ביניכם לא צריך להרגיש כמו מרחק ביניכם - אם אתה עושה את זה נכון. אז אמור לבן / בת הזוג שלך שאתה מצטער שהם נאבקים ואתה רוצה להיות מסוגל לתת להם את המרחב הדרוש להם, אך הציע שתבדוק בכל יום ראשון או כל שבוע אחר. זו רק הזדמנות לגעת בבסיס, לראות כיצד הדברים מתקדמים, ואם בן / בת הזוג שלך מרגיש טוב יותר.זו גם הזדמנות לשדר את כל החששות שיש לך ולדבר על איך זה משפיע על מערכת היחסים - באופן חיובי או שלילי. גם אם בן הזוג שלך זקוק למרחב, עדיין יש לך צרכים משלך שיש לקחת בחשבון, אז הסביר שתרגיש טוב יותר אם שניכם תוכלו להישאר מחוברים ככה. תקשורת היא המפתח.

רק וודא שאתה מוצא דרך להישאר מחובר ולגעת בסיס אחד עם השני כדי לא להתרחק.

איך זה משתלב במערכת היחסים שלך כשלם?

למרות שרוב הבקשות למרחב יהיו סבירות לחלוטין, אתה צריך לשקול את מערכת היחסים שלך כולה. אם לבן הזוג שלך יש היסטוריה של רמאות , לשקר או לסרב להיקשר או לקחת בחשבון את צרכיך, ואז בקשה למרחב יכולה להיות רק דרך לתמרן או להדליק אותך. אתה מכיר את בן / בת הזוג שלך. אם הם בדרך כלל טובים לך ויש לך מערכת יחסים חזקה, בקשה למרחב היא כנראה בקשה אמיתית. אבל אם מערכת היחסים שלך סוערת או רעילה יתכן שתצטרך לחשוד קצת יותר לגבי המשמעות של זה.בדרך כלל, עם זאת, אין מה לדאוג.

אם בן / בת הזוג שלך אומר שהם צריכים מקום, קל להיכנס לפאניקה ולחשוב שעשית משהו לא בסדר - אבל האמת היא שמעט מקום בריא במערכת יחסים. לפעמים אנחנו מתחילים לבלות יותר מדי זמן ביחד או שאנחנו מתגעגעים לחברים שלנו או שאנחנו פשוט לא מרגישים כמו עצמנו - והמרחב יכול לעזור לאפס את האיזון. אז אם בן הזוג שלך אומר שהם צריכים קצת זמן או קצת נשימה, סמוך על האינסטינקטים שלהם ועשה כמיטב יכולתך כדי שזה יקרה. אבל אם תבינו את זה נכון, קצת מקום ומעט פרספקטיבה יכולים להפוך את מערכת היחסים שלכם לחזקה מתמיד.